【2020訂房推薦】松德爾北區附近明亮 1 房飯店 - 芝加哥-比價超值優惠
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
傳梅根要逼女王讓步！ 以「爆皇室內幕」作要脅
英國皇室出現分裂危機，女王決定召開皇室家庭會議，針對哈利王子跟梅根退出，討論後續事宜，CNN報導指出，哈利夫婦決定退出，可能是不滿在皇室內不受重視。英國媒體還爆料，為了逼迫女王讓步，梅根可能用「上電視專訪爆料」，來做威脅。
相機捕捉到菲利浦親王被司機載離住所，過不久他的兒子、孫子就要跟女王召開家庭會議。
CNN記者：「會議地點在桑德林漢姆宮，於禮拜一在女王的住所展開，會參加的有女王查爾斯王子，威廉王子跟哈利王子。」德國科隆民宿住宿心得
會議氣氛想必是嚴肅且緊繃，因為這場王室家庭會議，就是要討論如何處裡哈利與梅根，想退出王室的後續事宜。
CNN記者：「會有這場會議代表說，這對夫妻(哈梅)在網路上放的消息，沒有獲得女王的認可，我們被告知會議是要在談判桌上討論，像是頭銜、資金、稅、王室的房子。」
去年耶誕節，哈利夫妻飛到加拿大北薩尼治渡假，未來他們一家三口，很有可能會一半時間待在這，但日本岡山渡假村住宿這只是暫居，等到梅根討厭的川普不當總統，他們才要去美國，定居洛杉磯，但離家出走，以後可能拿不到王室的錢。
CNN記者：「批評公爵與公爵夫人者表示，他們不應該獨立賺錢但擁有王室頭銜，有些人說他們應該要自己付溫莎GraysonFaber的房子，也許他們也應該自己付自己的維安費用澳門渡假村住宿。」
哈利的哥哥威廉王子首度表態，說自己跟弟弟，變成分開的實體。
CNN主播：「英國星期日泰晤士報報導，哈利的哥哥威廉王子表示他很難過，他說我的家人再也不是一個團隊了，報紙寫到威廉說，我一輩子都與弟弟分享感受共渡難關，但我無法再這樣做。」
全球媒體都在關注此事，就連美國總統川普，受訪時也被問到這個問題。
美國總統川普：「我不想介入這整件事情中，但我覺得，我對女王非常尊敬，我認為這不應該發生在她身上。」
哈利與梅根為什麼會在不跟任何王室成員討論下，就發了這篇文章，CNN記者指出，有可能是因為兩人不被重視。
CNN記者：「(他的)王室的地位似乎有點下滑，我們從過去幾個月女王的動作，看出一些端倪尤其重要的，是這些照片影片，焦點放在威廉王子，查爾斯王子喬治王子。」
不管是耶誕節的照片，還是新年後的合照，都沒有哈利的身影，焦點都在威廉跟喬治身上，讓哈利萌生退意，甚至傳出哈利與梅根想要用上美國電視節目公布真相這招，來威脅女王好讓他們順利離家出走。
不忌口！身體產生慢性發炎反應 醫師：注意飲食攝取
很多人認為吃甜食是一種療癒，也有不少民眾偏好吃醃燻食品或者是餅乾蛋糕等食物，真的要注意可別吃太多，經常對於這一類食物不忌口的人，容易導致身體發炎指數升高，出現慢性發炎反應！
健康醫藥記者蔣志偉：「如果您愛吃油炸食物，甚至吃甜食時候不忌口，喝飲料時候一定要加糖的話，真的要特別注意，因為這樣的飲食方式，長期下來會導致你的身體，出現慢性發炎反應，而事實上往往身體發炎，很多人都不知道，通常都是在健康檢查之後，發現才得知的，事實上如果讓你的身體，長期發炎下去的話，未來罹癌機率風險，將大幅提高。」
真的是擋不了，甜點的誘惑，餅乾蛋糕甚至是抹茶巧克力，只要一看到就食慾大開，一口接一口停不下來，年過40歲的陳小姐，愛吃西式甜點，最近健康檢査結果發現，膽固醇有偏高跡象，身體出現慢性發炎。
民眾陳小姐：「每天時間那麼緊湊，看到這個甜食真的是欲罷不能，每次下了斑之候回到家，覺得好像看到甜食，黑糖珍珠奶茶，然後鹹酥雞這些東西，看到似乎好像就是食指大動。」
其實糖是目前最常見的食品添加物。
像是糖果、軟糖、蛋糕，其實添加了不少糖，攝取太多的口糖也會導致身體發炎指數升高。
林口長庚營養師陳昕玟：「吃高油跟高糖的食品，身體可能會開始就酒店限時預訂優惠是變胖，那肥胖這件事情，本身就是一個慢性發炎，反應的一個指標。」
日常生活當中的食物，像是香腸、火腿、培根、臘肉、肉乾，因為是加工肉類食品，含有飽和脂肪酸，會升高膽固醇，增加動脈粥狀硬化風險，導致身體出現慢性發炎反應。
法國研究指出，飲食中若有加工食品比例每增加10%，死亡風險增加14%。
林口長庚內分泌新陳代謝科主治醫師陳維健：「如果可以的話，就盡量攝取比較天然的含糖食物，像水果水果裡面的果糖，或是牛奶裡面的乳糖員工旅遊，都是比較健康的糖類。」
健康醫藥記者蔣志偉：「現代人飲食不忌口，往往身體出現了發炎反應，反而不知道，但要如何避免身體出現發炎的情況，其實每天睡眠七個小時非常重要，在這七小時之中，要有90分鐘深度睡眠，而事實上運動也是很重要的，每周平均運動三次，每一次的運動，盡量讓自己流汗，在飲食部分盡量多攝取原型食物，事實上只要做到這些步驟的話，就能夠避免，你的身體出現慢性發炎反應。」
人體發炎其實是身體免疫防禦的一個過程，但是當發炎如果忽略不處理，發炎因子會隨著血液循環流遍全身，變成慢性炎症。
聖諦亞健康管理功能醫學營養師許睿涵：「健康管理它最主要其實就是，要矯正我們生活習慣，其實疾病就是一個生活習慣累積病，現在大部分所謂食物越來越加工時候，它的營養素越降越低，所以我們要改回，吃回原型食物。」
林口長庚內分泌新陳代謝科主治醫師陳維健：「高糖飲食又是精緻的高糖飲食，很容易導致身體發炎細胞，分泌各種物質，這個一般來說身體是不會有感覺的。」
醫師提醒高糖食品，若攝取太多會引起「胰島素阻抗」，引發糖尿病，改善身體發炎，先從飲食開始多攝取薑黃粉、堅果核桃、洋蔥大蒜、以及協助腸道排毒水溶性纖維，像是木耳、海帶等，唯有正確景點民宿訂房飲食，才能改善身體發炎情況。
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